你有没有谂过，你嘅身体可能缺少「镁」( magnesium ) ？
缺镁嘅症状好多，例如容易失眠、成日焦虑、心悸、不时抽筋、手脚痲痹、惯性经痛、又或者无胃口、感到疲惫、唔够精神等等。事实上，平日验血都好少会检查身体嘅镁含量，所以缺镁呢件事好容易被忽略。
要系饮食上补充镁并唔难，可以食 supplement ，又或者进食多啲深绿色蔬菜 🥦🥬、香蕉 🍌、坚果 🌰🥜 同豆类 🫛。但我有一个更简单嘅方法，就系搽含镁嘅护肤用品。
澳洲 My Mag Essentials 嘅Soothing 舒缓「镁体乳液」嘅, 喺以荷兰泽希施泰因海床（Zechstein Seabed）嘅高浓度氯化镁为基础，加上玫瑰天竺葵、积雪草同人参精华，有效纾缓压力同经痛，促进血液循环，缓解抽筋、痛症与疲惫。
使用Soothing 舒缓「镁体乳液」嘅方法好简单：只需要搽喺受影响嘅身体部位（例如抽筋嘅话就搽小腿），又或者想瞓好啲，就搽喺脚底、膝盖后面（皮肤薄嘅地方会更容易吸收），一般30分钟就已经见效。Soothing 舒缓「镁体乳液」适合一家大细，包括孕妇同埋小朋友（小朋友嘅话可以先搽少少试下），对钟意做运动嘅朋友嚟讲，Soothing 舒缓「镁体乳液」可以纾缓紧张嘅肌肉，搽完好舒服，帮你轻松回复到最佳状态！
My Mag Essentials Soothing 舒缓「镁体乳液」将镁同椰子油、乳木果油、薰衣草油、芦荟精华等混合，质地柔软滋润，系100%天然、纯素嘅功能性护肤品。用搽乳液嘅方法补充身体缺乏嘅镁，唔单止简单，仲喺一种享受，想唔想试吓？（每支100毫升）
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